Psicóloga especialista en ansiedad

¿Te sientes continuamente preocupado por el futuro?

¿Vives en constante alerta?






Recupera tu paz interior

¿qUÉ ES LA ANSIEDAD?

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que nuestro cerebro interpreta como peligrosas.

Es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas, y en muchas ocasiones puede ser beneficiosa, ya que nos alerta y prepara para enfrentar desafíos. Sin embargo, deja de ser funcional cuando empieza a ser una constante en nuestro día a día y afecta a nuestra calidad de vida.

SÍNTOMAS

  • Problemas de sueño
  • Alteraciones en la alimentación
  • Preocupaciones constantes
  • Falta de energía
  • Falta de concentración
  • Tensión muscular
  • Irritabilidad

¿Por qué es importante pedir ayuda?

La ansiedad no tratada puede tener un impacto negativo en todas las áreas de tu vida: desde tus relaciones personales hasta tu bienestar físico. Ignorarla puede cronificar los síntomas y que sea más difícil restaurar de nuevo el equilibrio.

La terapia te ayudará a

Enfrentar situaciones estresantes

Dejar de sobre analizar

Vivir en el presente

Que las emociones no te desborden 

Recuperar tus hábitos de sueño y alimentación

Escribe sin compromiso

Donde estoy

Calle Calderón de la Barca 8, 1D

Horario de atención

L-V

9-21h

Teléfono y mail de contacto

633559093

emesacris@gmail.com

María Sacristán
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.